深い眠り

昨日、ママとマタニティヨガの体験に行ってきました。
時間を間違えていきなり遅刻するママ(´∀`)
一足遅れでレッスンに参加です。
意外にきついポーズもしちゃったりして
深い呼吸がなかなか出来ず、モタモタするママ・・・
レッスン後『今夜はとにかく深い眠りが得られるはずです。
それを実感して継続を考えていただいて結構です』と
先生のコメントがあり、解散。
終了後は顔も真っ赤。。。血行も良くなるんだろうなぁ。

その日の夜のママ、なんと九時にはソファで船を漕ぎ始めました。
パパにベッドへ連れて行かれ顔も歯もシャワーもナシで
朝まで寝続けてしまいました(*^_^*)
確かに深い眠りだわ。
身をもって体験しちゃったわね。
でもママ・・・・せめて、顔、歯くらいは洗って寝てください。

写真は愛犬りくがママの腕の中で
オネムなところを激写したものv(^-^)v
あたしが生まれたらママの腕の中を取り合おうね!
負けないから(=^▽^=)

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