禁止条例

とうとう出ちゃいました(T_T)
あたしが生まれてくるまで食べてはいけない食べ物が( ̄○ ̄;)
今日、病院で助産婦さんから食事指導を受けたママ。
果汁100%ジュースは完全禁止、
1日二回のおやつは一回にだって(*´Д`)=з
しかも最近階段の昇降後の動悸がひどいのと
胸が痛いことを話すと貧血検査をすることに。
見事に数値が妊娠初期より下がっていて
(あたしが栄養もらってるからね)
鉄剤で補給することになりました。
いつも階段登った後ベッドに倒れ込んでいたのは
貧血気味だったのね(^_^;)

おやつ制限された翌日蒸しパンを作るママ(´∀`)
自家製サツマイモ入り蒸しパン。
太りすぎるとむくんだりして
お産が大変になるらしいから
ママも気をつけておやつは控え目にすると決め、
少しだけ食べることにしたそうです。
(少しは食べると言い切るとこがさすがママ)

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